Gimnasia avanzada en Sweetwater
Entrenamiento de alto nivel técnico para atletas con base sólida que buscan perfeccionar cada detalle en los cuatro aparatos.
- Edades
- 8 años en adelante
- Duración
- 1.5 a 2 horas por clase
- Nivel
- Avanzado
Detalle, repetición y constancia
En el nivel avanzado el progreso está en los detalles: la punta del pie, el ángulo del hombro, el tiempo exacto del impulso. Entrenamos con repeticiones de calidad y corrección constante, no con volumen sin sentido.
Cuidado del cuerpo del atleta
A este nivel la prevención de lesiones es parte del entrenamiento: movilidad, fortalecimiento de zonas de apoyo, control de cargas y descanso. Una atleta sana es una atleta que progresa.
Preguntas frecuentes
¿Reciben gimnastas de otros gimnasios?
Sí. Hacemos una evaluación en la primera visita para ubicar a la atleta en el grupo correcto.
¿Quieres probar gimnasia avanzada?
Visítanos de lunes a viernes de 4:00 pm a 8:30 pm o los sábados de 11:00 am a 4:00 pm, en 10370 W Flagler St, Sweetwater, FL 33174.
Primera clase sin costo ni compromiso